ĂN UỐNG KHI HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH CHÀM

I. BỆNH CHÀM LÀ GÌ ?

da bi cham

da bi cham

Có rất nhiều cách để nói về bệnh chàm, nhưng thông thường nói theo cách dễ hiểu nhất thì chàm là tình trạng viêm da kèm theo các mụn nước do các yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể tạo ra. Đây là một trong những căn bệnh tuy không gây ảnh hưởng nghiêm trọng cũng không lây lan từ người này sang người khác nhưng lại khá khó chữa và gây khó chịu cho người bệnh. 

Một phần nguyên nhân dẫn đến căn bệnh là do chế độ ăn uống không hợp lí. Nếu cơ địa yếu, da dể dị ứng mà lại ăn các thức ăn dễ kích ứng da thì khả năng dẫn đến bệnh chàm là hoàn toàn có thể.  Khi đã mắc bệnh thì nhiều món khoái khẩu hằng ngày bạn hay ăn giờ đây cũng chỉ nên cố gắng quên đi. Muốn trị khỏi bệnh nhưng lại không thể kiềm chế được cơn thèm của mình thì tôi chắc chắn bạn sẽ chẳng thể trị hết tận gốc căn bệnh này, có khi phải sống với nó cả đời cũng nên.

Bệnh nào cũng vậy, uống thuốc không chưa chắc sẽ khỏi bệnh nếu bạn không biết cách phối hợp với các phương pháp ăn uống, ngủ nghỉ hợp lí. Vì thế đừng chủ quan và ỷ lại vào thuốc , mặc nhiên ăn những gì mình thích. Điều này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình điều trị bệnh của bạn.

II. NÊN ĂN GÌ KHI BỊ BỆNH CHÀM  ?

da bi cham

da bi cham

Đã có không ít bệnh nhân thắc mắc và đặt câu hỏi về vấn dề ăn uống ” bệnh chàm, nên ăn gì ?”

Bên cạnh những món bạn phải tạm biệt thì cũng sẽ có những món bạn bắt đầu phải tập ăn để phục vụ cho công cuộc chiến đấu với bệnh chàm. Bạn nên ăn những thức ăn có chứa chất béo , vitamin và khoáng chất vì chúng cũng được liệt kê vào danh sách những phương pháp chữa bệnh. Ví dụ như:

  • Bổ sung vitamin B để giúp duy trì sức khỏe của da, tóc, móng thông qua việc thúc đẩy phát triển và tái tạo mô. Các loại thực phẩm giúp bổ sung vitamin B bao gồm: rau xanh ( đặc biệt là rau chân vịt ), cá, ngũ cốc,…

 

  • Dầu anh thảo có chứa hàm lượng cao axit béo omega-6 giúp chữa lành các triệu chứng về mụn nước. Dùng khoảng 2-4 gam dầu vào buổi tối có thể dùng chung với bữa ăn.

 

  • Vitamin E có khả năng chống lại các gốc oxi hóa và dưỡng ẩm da

 

  • Kẽm có thể ngăn ngừa đợt bùng phát của bệnh, giúp chữa lành những tổn thương da thông qua việc điều hòa sản sinh tế bào và tổng hợp protein. Tuy nhiên cần chú ý không vượt quá 30mg mỗi ngày vì dư thừa kẽm có thể mang lại tác dụng phụ cho cơ thể.

 

  • Vitamin A giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, tăng cường kháng thể và tế bào lympo, thông qua đó điều hòa tiến trình viêm của bệnh chàm. Vitamin A có thể tìm thấy dễ dàng ở các loại trái cây, rau củ như là cà rốt, đu đủ, xoài,…

 

  • Dầu cá chứa hàm lượng cao axit béo omega-3, giúp cải thiện triệu chứng viêm da. Có thể bổ sung dưới dạng viên nang mỗi ngày.

 

  • Dầu hạt lanh là loại thực phẩm cung cấp nhiều axit béo, có khả năng ngăn chặn yếu tố gây viêm protagladin, từ đó làm giảm các triệu chứng gây khó chịu của bệnh. Mỗi ngày bạn có thể sử dụng khoảng một muỗng canh dạng dầu hoặc dạng bột đều được.

 

  • Nước giúp cải thiện tình trạng khô da nhất là vào mùa đông . Cần uống khoảng từ 2-3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn đủ nước để giữ ẩm cho da.

 

Để có thể thu được một kết quả tốt trong việc điều trị bệnh, bạn nên có chế độ ăn uống hợp lí để đảm bảo bệnh sẽ được diệt trừ tận gốc. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, vì sức khỏe hãy cẩn trọng trong mọi tình huống.

“p/s: Nếu bạn hay người thân của bạn đang hàng ngày đối diện với những khó khăn do căn bệnh khó chịu này gây ra thì đừng ngần ngại nhấc máy gọi cho chúng tôi theo Hotline 0862.856.467để được tư vấn nhé. Hoặc bạn,đăng ký tại đây chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn cho bạn.”

Bạn có thể tìm thấy chúng tôi qua các từ khóa: bị chàm là gì, da mặt bị chàm khô, bệnh chàm là gì, tại sao lại bị chàm, da bị chàm hóa.

Tham khảo các trang website khác như chữa bệnh tổ đĩatrị viêm da cơ địa. Những bệnh gần giống như bệnh chàm, bạn sẽ tìm thấy cho mình nhiều phương pháp điều trị hay cho chính mình.

ĐIỀN THÔNG TIN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN

Bình luận

bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thực Đơn Bệnh Chàm

Thực Đơn Bệnh Chàm

Điền thông tin để nhận thực đơn bệnh chàm.

You have Successfully Subscribed!

Gọi Tư vấn