ĂN GÌ KHI BỊ BỆNH CHÀM?

CÁC BÀI VIẾT CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

 CHỮA TRỊ BỆNH CHÀM BẰNG THUỐC NAM

 CÂU HỎI THƯỜNG GẶP CỦA NGƯỜI BỊ CHÀM

KHÁM BỆNH CHÀM Ở ĐẦU NGÓN CHÂN

trị viêm da cơ địa, viem da co dia, tri eczema, trị bệnh eczema

Chân em bé 4 tuổi bị viêm da cơ địa 3 năm

SƠ LƯỢC VỀ BỆNH CHÀM

Chàm hay còn gọi là viêm da cơ địa, là một trong những bệnh lý da thường gặp nhất, tiến triển mãn tính, tái phát thường xuyên và gây nhiều khó chịu cho người bệnh. Bệnh do nhiều yếu tố gây ra trong đó cơ địa dị ứng và tình trạng viêm đóng vai trò quan trọng. Chính vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm bổ sung trong một chế độ ăn hợp lý có khả năng hỗ trợ và cải thiện triệu chứng đồng thời phòng tránh tái phát đối với căn bệnh mãn tính này.

cà rốt

Chàm là một tình trạng viêm lớp thượng bì da, thường xảy ra trên những người có cơ địa dị ứng ( như dị ứng thức ăn, hen suyễn, viêm mũi dị ứng…). Bệnh biểu hiện bởi tình trạng đỏ da, khô, ngứa, bong vảy da kèm theo mụn nước và rỉ dịch, ở mức độ nặng nề có thể gây nhiều khó chịu, phiền toái và thậm chí nguy hiểm cho người bệnh.

Có nhiều nguyên nhân góp phần gây bệnh như yếu tố miễn dịch, nhiễm trùng, tình trạng stress… nhưng quan trọng nhất vẫn là sự tiếp xúc với chất gây dị ứng từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là từ đồ ăn thức uống hàng ngày. Do đó, để ngăn ngừa tiến triển của bệnh lý này, việc quản lý thận trọng khẩu phần hàng ngày tránh các thực phẩm gây kích ứng là cần thiết. Bên cạnh đó, cần chú ý bổ sung các chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin và khoáng chất để khôi phục và tăng cường sức khỏe làn da.

 Tại sao khi bị bệnh chàm, viêm da cơ địa bạn lại bị ngứa?

Thịt gà làm bệnh chàm bị ngứa

Sai lầm khi dùng bài thuốc chữa chàm, viêm da cơ địa, eczema

KHI BỊ BỆNH CHÀM CẦN TRÁNH THỰC PHẨM GÌ?

Một số loại thực phẩm có thể là yếu tố kích ứng làm bùng phát bệnh chàm. Bệnh nhân cần lưu ý tìm ra loại thực phẩm gây dị ứng cho mình và tránh dùng lại sau đó, bởi danh sách này không hoàn toàn giống nhau với tất cả người bệnh. Thông thường biểu hiện dị ứng xảy ra sau khoảng 2h từ lúc dùng thức ăn, với biểu hiện phát ban (đỏ da) và ngứa tăng dần, tuy nhiên cũng có khi tình trạng này xảy ra muộn hơn trong vòng 1 ngày.

Một số loại thực phẩm được ghi nhận có nguy cơ gây dị ứng cao mà bệnh nhân chàm nên tránh bao gồm: đậu phộng, các sản phẩm từ sữa và lúa mì, ngô, đậu nành, tôm, cua, sò, hến… và các thực phẩm có chất bảo quản. Ngoài ra, tùy theo cơ địa từng người, có thể có tình trạng dị ứng với những loại thức ăn riêng biệt khác, cần chú ý ghi nhận và phòng tránh.

BỊ BỆNH CHÀM, BỆNH VIÊM DA CƠ ĐỊA NÊN ĂN GÌ?

Một số loại thực phẩm, đặc biệt là chất béo, vitamin và khoáng chất được xem là có tác dụng hỗ trợ rất tốt trong việc giảm nhẹ triệu chứng cũng như ngăn ngừa tái phát bệnh chàm thông qua việc giảm viêm và tăng cường sức khỏe làn da, bao gồm:

– Dầu hạt lanh: không chỉ là nguồn cung cấp các axit béo thiết yếu, dầu hạt lanh còn có vai trò ngăn chặn sự hình thành yếu tố gây viêm protaglandin, từ đó giảm nhẹ triệu chứng trong bệnh chàm. Có thể tiêu thụ 1 muỗng canh dầu hạt lanh mỗi ngày hoặc dùng dạng bột rắc lên thức ăn.
– Dầu anh thảo: chứa hàm lượng cao axit béo omega-6 (axit gamma-linolenic) giúp chữa lành các triệu chứng liên quan đến mụn nước trong bệnh chàm. Liều lượng 2-4 gam dầu anh thảo buổi tối, dùng chung với bữa ăn là cần thiết để ngăn ngừa bệnh chàm.
– Dầu cá: chứa hàm lượng cao axit béo omega-3, có tác dụng cải thiện triệu chứng viêm. Có thể bổ sung dưới dạng viên nang mỗi ngày.

– Kẽm: ngăn ngừa đợt bùng phát của bệnh chàm. Kẽm giúp cho quá trình chữa lành tổn thương của cơ thể thông qua việc điều hòa sinh sản tế bào và quá trình tổng hợp protein. Có thể bổ sung kẽm từ các loại thực phẩm như hàu, đậu Hà Lan, bột yến mạch, thịt gà, thịt lợn, thịt bò, thịt cừu, gạo nâu, lạc, đậu… Tuy nhiên cần chú ý không vượt quá 30mg mỗi ngày vì kẽm dư thừa có thể gây ra những vấn đề khác đối với sức khỏe.

vitamin-b5
– Vitamin A: thúc đẩy hệ thống miễn dịch của cơ thể. Vitamin A giúp tăng cường kháng thể và các tế bào lympho, từ đó điều hòa tiến trình viêm trong bệnh chàm. Vitamin A được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây và rau quả có màu cam như cà rốt, đu đủ, xoài…
– Vitamin E: giúp cải thiện triệu chứng của bệnh chàm. Vitamin E có khả năng chống lại các gốc oxy hóa để bảo vệ và dưỡng ẩm làn da, đồng thời cũng được bổ sung trong các loại kem bôi tại chỗ để giảm triệu chứng đỏ và ngứa trong bệnh chàm. Các loại thực phẩm giàu vitamin E bao gồm đậu tương, giá đỗ, vừng, lạc, mầm lúa mạch, hạt hướng dương…
– Vitamin C: là một chất kháng histamine tự nhiên, làm giảm các triệu chứng dị ứng ở bệnh nhân chàm. Không những vậy vitamin C còn là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da. Có thể bổ sung vitamin C từ các loại trái cây như cam, quýt, bưởi, chanh…
– Vitamin B: giúp duy trì sức khỏe của da, tóc, móng thông qua việc thúc đẩy quá trình tăng trưởng và tái tạo mô. Các loại thực phẩm giúp bổ sung vitamin B bao gồm : rau xanh (đặc biệt là rau chân vịt), cá, ngũ cốc…

nước
– Nước: giúp cải thiện tình trạng khô da trong bệnh chàm. Lượng nước khoảng 2 lít/ngày là thích hợp cho việc duy trì độ ẩm làn da.
Như vậy, bằng một sự lựa chọn hợp lý các loại thực phẩm cần tránh hoặc cần bổ sung thêm cho khẩu phần mỗi ngày, bệnh nhân chàm hoàn toàn có khả năng cái thiện triệu chứng và phòng ngừa tái phát đối với căn bệnh mãn tính của mình.

“p/s: Nếu bn hay người thân ca bn đang hàng ngày đi din vi nhng khó khăn do căn bnh khó chu này gây ra thì đng ngn ngi nhc máy gi cho chúng tôi theo Hotline 0862.856.467 đ được tư vn nhé. Hoc bn, đăng ký ti đây chúng tôi s gi li tư vn cho bn.”

Tìm hiểu BÀI THUỐC NAM TRỊ DỨT BỆNH CHÀM

Các bạn có thể tìm thấy chúng tôi bằng các từ khóa:

cách chữa bệnh chàm môi, bệnh nấm đầu là gì, bệnh nấm da tay, bệnh nấm da đầu và cách điều trị, cách chữa bệnh chốc, chua benh cham to dia,  bệnh eczema và cách điều trị, ngứa chân vào ban đêm, bệnh nấm móng tay móng chân……

kiểm tra chỉ số kim loại nặng trong cơ thể

Bình luận

bình luận

10 Comments

  1. I do not create a ton of remarks, but i did some searching and wound
    up here Nên và không nên ăn gì khi bị bệnh chàm.
    And I actually do have a couple of questions for you if it’s allright. Is it just me or does it look like a few of the responses look as if they are left by brain dead folks? 😛 And, if you are writing at other places, I’d like to keep up with everything new you have to post.

    Could you list of every one of all your shared pages like your linkedin
    profile, Facebook page or twitter feed?

  2. Mỹ Hạnh viết:

    Cảm ơn bài chia sẽ của chị, bài này rất có giá trị đối với những người bị bệnh chàm như em. Em đã bị chàm 2 năm rồi,và cũng chữa bệnh nhiều nơi nhưng không khỏi, bệnh cứ tái đi tái lại nhiều lầm mà không khỏi. Được biết chổ chị có bài thuốc gia truyền chữa bệnh chàm rất hay và hiệu quả. Em muốn mua về chữa để hi vọng chấm dứt những ngày cơ cực của em. Em sẽ liên lạc với bên chị trong một ngày không xa.

  3. Vương Thị Bích Trâm viết:

    Chào chị, tôi bị chàm được 3 năm nay, hai lòng bàn tay bị nổi nhiều mụn nước và ăn gần vào các móng tay. Hiên nay móng tay tôi gần như bị hư hết nhìn rất kinh khủng. Thỉnh thoáng tôi có đi khám và uống thuốc nhưng bệnh vận không thuyên giảm được gì nhiều. Tôi thấy chổ chị có nhiều người được chữa lành rồi nên cho tôi hỏi: Bệnh như tôi có thể chữa lành trong bao lâu và việc bôi thuốc có khó khăn gì hay không?

  4. descargar minecraft gratis viết:

    My brother recommended I may like this blog. He used
    to be totally right. This post truly made my day.
    You can not consider simply how so much time I had spent for this information!
    Thanks!

  5. Chí Hùng viết:

    Chào anh chị. Em đã lành được 1 tháng sau 3 năm bị bệnh triền miên không khỏi. Hôm nay em vào đây để nói lời cảm ơn anh chị và cũng để chia sẽ những suy nghĩ của em khi chữa bệnh.
    Em bị chàm ở hai cánh tay và hai đầu gối. Lúc nào cũng khó chịu và làm em mất tự tin ghê gớm, nhưng bây giờ tình hình đã khác, em không còn mất tự tin như ngày xưa, bạn bè ai cũng thấy em khác hẵn, họ nói như thế. Điều đó khích lệ em rất nhiều trong cuộc sống.
    Em thấy trong quá trình chữa bệnh việc ăn kiêng cũng khá là quan trọng. Kiêng hải sản, thịt gà…Nói chung em kiêng gì cũng được, thậm chí ăn chay để lành bệnh em cũng làm. Nếu có quyết tâm thì em nghĩ chuyện ăn kiêng cũng khá dễ dàng thực hiện.
    Một lần nữa cảm ơn anh chị rất nhiều, em như trút được gánh nặng ngàn cân mà mình đã mang trong nhiều năm trời. Hi vọng cũng có nhiều người như em được lành bệnh.
    Chí Hùng
    Nha TRang

    • admin viết:

      Cảm ơn bạn Chí Hùng. Chúc mừng bạn đã lành bệnh. chúc bạn ngày càng tự tin và có nhiều năng lượng để làm tốt công việc của mình nhé.
      Thu Hoài
      Hotline: 01219153357

  6. Thái Ngân viết:

    mọi người cho tôi hỏi, thật sự là chỉ với cách ăn uống như trên có hiệu quả chứ, tôi bị chàm tổ đỉa ở chân từ nhỏ, tính đến giờ cũng 13 14 năm rồi, coi như là tôi sống chung với bệnh luôn rồi,bệnh còn lên xuống theo mùa, bị ở chân thì mình vẫn đi nhưng đi nhiều thì đau và khô,không đi chân đất không đi nước được, lúc trước chữa nhiều thuốc rồi mà không khỏi nên cũng bỏ mặc luôn. và nếu như tôi kiêng ăn thì sau khi khỏi có ăn được những món đó nữa không. tôi cám ơn rất nhiều nếu được giải đáp thắc mắc.

  7. Thaoanh viết:

    Chào anh chị xin cho hỏi bị bệnh chàm tổ đỉa có ăn được rau muống và thịt vịt không vì em thấy chỉ nói kiêng thịt gà thôi a ?

  8. nguyễn thị hảo viết:

    chào anh chị, cho em hỏi, e mới bị bệnh chàm cách đây không lâu, chắc cung nửa tháng rồi nhưng lúc mới phát bệnh em có lên y học cổ truyền khám thì họ cho em thuốc uống bệnh giai độc gan, giờ bệnh phát ra nhiều gây sưng phù ở chân và đỏ, gây ngứa nhiều không thể chịu nổi, hầu như lúc nào cũng thấy ngứa, e uống thuốc nhưng ko thấy hiệu quả, không biết co cách nào trị bệnh mong anh chị giúp em với ạ,

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thực Đơn Bệnh Chàm

Thực Đơn Bệnh Chàm

Điền thông tin để nhận thực đơn bệnh chàm.

You have Successfully Subscribed!

Gọi Tư vấn